在我们接近大流行关闭一周年之际, 我们计划做Zoom瑜伽, 烤酵母, 而整理车库也失去了往日的光彩. 我们都错过了探索新领域时的快乐火花. 尽管非必要的旅行仍然不被考虑, 1月26日，你可以通过计划下一次出游来振奋情绪，并在客厅之外拓展视野, 国家假期计划.

“这是充满挑战的一年, 我知道我们都怀念旅行和探索我们伟大的国家,” U.S. 旅游协会 总裁兼首席执行官Roger Dow. 超过63%的美国人表示，他们迫切需要休假, 国家假期计划日是美国人重新热爱旅行并展望美好时光的绝佳机会."

研究表明，仅仅预订一个假期就能提升我们的精神. 在2020年的一次 这项调查是由应用实证研究所进行的在美国，97%的受访者表示，计划未来的旅行会让他们更快乐. 超过70%的人表示，在大流行的不确定性中，在日历上有计划让他们有了更大的控制感.

如果现在考虑旅行计划看起来很放纵的话, 将其重新定义为迈向更好的身心健康的一步. 约翰·德·格拉夫是 找回你的时间, 一个促进工作与生活平衡的非营利组织, 说, “假期很重要，原因有很多, 最重要的是健康. 不经常度假的人更容易患心脏病或心脏病."

许多研究都指出了不休假的负面影响, 格拉夫说, 对女性的影响更为明显. “根本不度假的女性患抑郁症的几率是经常度假的女性的8倍."

在你的日程表上安排一次旅行意味着你真正去旅行的机会更大. 美国.S. 旅游协会表示，在一个典型的年份, 计划假期的人会有将近13天的带薪假期. 那些不计划旅行的人平均只使用8天.

“计划是乐趣的一半，”德·格拉夫说. “当你在计划的时候，你也在想象. 这就像读一本好的小说——你把画面画在你的脑海里. 你可以在旅行开始之前就尽情享受."

计划旅行的另一个好处是我们通过学习得到的大脑刺激, 哪一种能提供精神动力. “如果你花时间彻底调查你的旅行, 你会学到很多——也许是历史, 生物学, 或者你要去的地方的地质情况,格拉夫说. “这会增加你的乐趣. 有了更多的知识，你的假期将会更好."

Summer Hall，旅游网站的内容总监 点的家伙她说，她现在正在计划旅行，因为这在疫情期间给她带来了希望和乐观.

她说:“对我来说，在日历上有旅行的盼头会很有帮助。. “我喜欢计划带来的刺激感，如果现在不是合适的时间，我也不介意推迟旅行."

Hall提供了一个尽早预订而不是推迟预订的实际理由:如果你希望使用里程奖励, 现在有比正常情况下更好的奖项空间. 她补充说，提前计划人员应该注意取消计划的政策:确保如果你的情况发生变化，他们会宽待你.

“航空公司, 酒店, 甚至在最近几个月，许多房屋租赁的期限也变得灵活得多,“霍尔说. “让梦想保持活力，计划好2021年你想要的旅行——但要确保你能改变主意。."

美国.S. 旅游协会指出，现在有很多很棒的机票, 住宿, 和旅游包. 但今年晚些时候，预计需求将激增，这可能意味着交易减少.

“虽然很多人还没有准备好或能够休假, 我们鼓励美国人拿出他们的日历，在1月26日进行一次未来的旅行,”道说.

如果你的假期梦想包括加州之旅，一定要访问我们的 梦想远大，计划2021年 更多灵感.